Justo a tiempo para la época más autorreflexiva del año, Be Strong International (BSI) ha creado su primer diario como recurso de desarrollo personal. La revista ” Diario de estilo de vida Sé fuerteque ya está a la venta en Internet (ISBN: 9781941716052(encuadernado en rústica, a todo color, 422 páginas), pretende desencadenar los pensamientos del usuario de forma que se enfrente a su quebrantamiento y trate de acercarle a la plenitud guiándole para que reflexione e identifique qué situación, persona o grupo causó su sufrimiento, especialmente durante la pandemia del COVID-19. “Estamos entusiasmados de ver que el concepto del “Diario de Estilo de VidaSé Fuerte ” se hace realidad. Ha sido realmente un sueño hecho realidad”, dijo Michelle Shirley, Directora General de BSI. “Esperamos que el diario transforme la vida de las personas que lo utilicen, inspirándolas y ayudándolas a establecer objetivos personales y alcanzables que aborden su quebrantamiento y las pongan en el camino correcto hacia la plenitud.”
El “Diario de estilo de vida Sé fuerte” utiliza citas inspiradoras, explicaciones integrales, preguntas recurrentes y retos semanales, diarios y mensuales con el objetivo de transformar al usuario hacia la plenitud. También se anima a los usuarios a que identifiquen compañeros de responsabilidad, o una persona o grupo de personas que les mantengan en el buen camino y sean honestos consigo mismos mientras abordan su verdad. Los usuarios deben observar sus pensamientos, sentimientos y comportamiento, y luego escribir sobre ellos o incluso dibujarlos. De vez en cuando, el usuario puede revisar lo que anotó y utilizarlo para medir su desarrollo y crecimiento personal a lo largo de todo el año 2021. Un estudio del MIT de 2011 subrayó el impacto positivo que el diario tenía en los adolescentes que luchaban contra la ansiedad ante los exámenes. “Una de las mejores características de este diario es que no hay respuestas correctas o incorrectas ni formas de expresarse”, continúa Shirley. “La meta y el objetivo principal del diario es conseguir una versión mejor y más fuerte de ti”, añadió. “Luego puedes utilizar tu nueva sabiduría y fortaleza para desarrollar y mantener relaciones sanas”. El Diario de Estilo de Vida Sé Fuerte puede adquirirse en Amazon Books y Barnes and Noble, justo a tiempo para el Black Friday y el Cyber Monday. Es el primero de una línea de diarios transformadores de BSI destinados a afrontar el quebrantamiento de una manera holística que ayude a los usuarios a desarrollar y mantener relaciones sanas consigo mismos y con los demás.
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