Como padre de un adolescente, puede que esta conversación te resulte familiar:
“¿Cómo te ha ido el día?”
“Bien”.
“¿Ya está? ¿Está bien?”
“Sí”.
Estas conversaciones unilaterales, con respuestas de una sola palabra, pueden frustrar a los padres. Vamos a mostrarte formas de mostrar amor a tu hijo adolescente y conseguir que se abra y se comunique contigo.
Los adolescentes levantan muros y están más interesados en pasar tiempo con sus amigos que con sus padres, y los padres no entienden cómo conseguir que su hijo adolescente confíe en ellos. Aunque estés enfadado y frustrado, es importante utilizar amor y lógica con los adolescentes. E igualmente importante es el amor incondicional de los padres. En este artículo hablaremos de lo siguiente:
- No estás solo: Conoce a los amigos de tu hijo y a sus padres **.
- Hogares monoparentales donde el progenitor trabaja: El sistema de apoyo es crucial
- Desafíos únicos a los que se enfrentan las familias de acogida
- Tiempo y escucha
- El amor entre los padres: No dejes que los adolescentes os enfrentéis entre vosotros. Hablad de los problemas y presentad un frente unido; estad dispuestos a ceder.
- Amor incondicional: Sé su amigo, menos autoridad, más libertad, pero no demasiada.
- ¿Cuánta libertad es demasiada?
No estás sola: No tengas miedo de pedir ayuda y establecer una red de apoyo. Esto puede ser mutuamente beneficioso.
Una red de apoyo sólida incluye a los profesores de tu hijo adolescente, sus amigos y familiares, tu cónyuge o pareja y los padres de los amigos de tu hijo adolescente. Todo el mundo necesita un sistema de apoyo: gente que le escuche, profesionales que le aconsejen y conocidos que estén pasando por las mismas dificultades que tú, para escucharte y ofrecerte consejo y ayuda.
Además, muchas comunidades tienen grupos de apoyo a la paternidad. Pertenecer a un círculo de amigos que te apoyan puede ayudarte a aliviar tu carga y darte una sensación de empoderamiento.
Conoce a los amigos de tu hijo y a sus padres.
Lo más probable es que estén pasando por las mismas dificultades. Como resultado, al conectar con los padres de los amigos de tu hija, podéis apoyaros mutuamente y formar parte de la vida de tu hija sin ser prepotentes ni entrometidos. Por ejemplo, cuando tu hija esté atravesando la adolescencia y abras tu casa a sus amigos y conozcas también a sus padres.
Be Strong International ofrece algunos consejos estupendos para construir relaciones sólidas entre padres y adolescentes:
https://bestrongintl.org/programs/the-secrets-to-a-great-parent-and-teenager-relationship/
El amor entre los padres.
No dejes que tu hijo adolescente os enfrente entre vosotros. En lugar de eso, hablad de los problemas y presentad un frente unido. Estad dispuestos a ceder. Comprometerse significa ver las cosas desde el punto de vista de tu pareja y no asumir siempre que sólo tus opiniones son correctas. El amor entre los padresy dejar que tu hijo adolescente lo vea, es importante para proporcionarle un entorno estable en el que se sienta seguro y querido.
Las habilidades de comunicación y escucha son igualmente importantes.
El amor incondicional de los padres hacia su hijo adolescente, junto con el cariño y la lógica, fomentarán una comunicación eficaz.
La comunicación eficaz empieza por escuchar. Haz saber a tu hijo adolescente que es seguro abrirse a ti. Ahora es el momento de pasar de padre a amigo. El viejo adagio, “Sé su padre, no su amigo” ya no es tan eficaz. Los adolescentes tienden a ser rebeldes por naturaleza. Por eso, una crianza demasiado estricta en esta etapa de su vida suele tener el efecto contrario al deseado. Con demasiada frecuencia, los adolescentes se escapan de casa porque sus padres son demasiado estrictos. El adolescente siente que sus padres nunca le escuchan ni intentan comprenderle. ¿Recuerdas cómo te sentías cuando eras adolescente? Esto puede ayudarte a comprender mejor y a ayudar a tu hijo adolescente a superar los problemas de la adolescencia.
Además, darle más libertad fomentará en tu hijo adolescente la responsabilidad y el sentido de la autonomía. Mostrar amor y lógica con los adolescentes mientras estableces límites y explicas tus razones.
Sé su amigo, menos autoridad, más libertad, pero no demasiada.
¿Cuánta libertad es demasiada?
El grado de libertad que des a tu hijo adolescente depende de varias cosas, como su edad o su preparación emocional. Por ejemplo, no darías la misma libertad a un chico de trece años que a uno de dieciocho. Esto también depende de lo preparado que esté tu hijo. Cada niño es diferente. Conoce a tu hijo adolescente pasando tiempo con él y escuchándole activamente.
TeenRehab.org dice que esperes que tu hijo adolescente sobrepase los límites. Prepárate para explicar por qué estableces esos límites. Esta es otra razón importante para que tú y tu pareja mostréis un frente unido.
Tiempo y escucha
Escuchar activamente significa que no prejuzgas. Aquí es donde tienes que pasar de padre a amigo (siempre que no se esté permitiendo un comportamiento de riesgo). Es una línea muy fina, pero es importante controlar tus emociones y mostrar amor y lógica. Los adolescentes responderán de la misma manera.
Dinámicas familiares singulares, como los hogares monoparentales en los que el progenitor trabaja y las familias de acogida.
Estos tipos de hogares son cada vez más frecuentes: familias en las que los padres se han separado o divorciado y en las que uno o ambos progenitores trabajan. Los adolescentes que están en hogares de acogida tienen que enfrentarse a toda una serie de problemas distintos. Este tema merece que le dediquemos un artículo entero, pero lo trataremos brevemente aquí.
Hogares monoparentales en los que el progenitor trabaja
Son frecuentes los hogares monoparentales en los que el progenitor trabaja. A los padres solteros les resulta difícil vigilar a sus hijos adolescentes, pero no es imposible. El adolescente también puede sentirse resentido porque su progenitor no está cerca tanto como le gustaría. También puede dividir su tiempo con el otro progenitor, lo que dificulta que los padres presenten un frente unido si tienen enfoques de crianza diferentes.
Los padres de acogida suelen tener a sus propios hijos biológicos en casa, y es difícil planificar el futuro, ya que el adolescente acogido puede estar en su casa poco tiempo antes de volver con su familia biológica.
Un sistema de apoyo eficaz es crucial.
Pide ayuda a los profesores, al personal del programa extraescolar y a otros padres. Be Strong International también ofrece consejos y recursos para ayudarte a encontrar el mejor programa extraescolar para tu hijo adolescente:
https://bestrongintl.org/programs/what-to-look-for-in-the-best-after-school-clubs-for-kids-today/
https://bestrongintl.org/programs/what-3-problems-do-most-single-parents-face/
Desafíos únicos a los que se enfrentan las familias de acogida
Ser padre adoptivo puede conllevar una serie de retos a la hora de mostrar amor a tus hijos y conseguir que te escuchen. Pueden incluir:
- Incertidumbre sobre el futuro, ya que los jueces o los trabajadores sociales pueden decidir devolver a los niños de acogida a su familia biológica.
- Visitas de padres biológicos y hermanos.
- Estos factores pueden perturbar la vida doméstica de la familia de acogida.
Familia muy bien enumera más detalles sobre los retos únicos de la crianza de acogida, la dinámica familiar y cómo abordarlos. Hay apoyo para las familias de adolescentes, estés donde estés.
En conclusión
Por último, ten paciencia. El cambio lleva su tiempo. Seguirá habiendo momentos turbulentos con tu hijo adolescente, pero si muestras paciencia, utilizas tu red de apoyo y escuchas con amor, tu hijo y tú desarrollaréis una relación mejor y más fuerte.
Be Strong International ofrece un sinfín de apoyo y recursos a adolescentes, padres y familias de las comunidades de Miami-Dade. Un recurso útil que ofrecemos a los padres de adolescentes es ”
Aumentar el B.A.R.
“
Aumentar el B.A.R
Nuestro programa Raising the B.A.R. ayuda a los padres y familias de adolescentes proporcionándoles talleres educativos, servicios y recursos para criar adolescentes felices y sanos.
Para más información y para inscribirte en un taller, visita
Calendario de talleres para padres
Puntos clave
Estos son los puntos clave de este artículo:
- Comunicación
- Escucha activa sin prejuzgar
- Amor incondicional con los adolescentes
- Sistema de apoyo
- Establece límites
